Свойство Свекла

Лечение и профилактика

Состав Свекла: Жиры — 0,17 г, белки — 1,61 г, углеводы — 9,56 г, вода — 87,58 г, зола — 1,08 г. 6,8 г 2,8 г н/д 0,0 мг 0,0 г. Свекла — белки, жиры, углеводы (БЖУ). В 100 г свеклы содержатся 2% суточной нормы белка, жиров — 0% и углеводов — 3%. БЖУ, содержание Доля от суточной нормы на 100 г Белки 1,6 г 2,1% Жиры 0,2 г 0,2% Углеводы 9,6 г 3,1% Витамины.

Воздействие Свекла на организм: Продукт эффективно очищает кишечник от шлаков, сосуды от холестериновых бляшек, снижая риск развития атеросклероза, инфаркта, инсульта. Регулирует процесс кроветворения, обмен веществ в организме. Обладает мочегонными свойствами, понижает артериальное давление у гипертоников. Помогает справиться с хроническими запорами, усиливает перистальтику кишечника. Чистит зашлакованность кишечника, постепенно снижает вес без стресса для нервной системы.

Способствует росту выносливости, поэтому его рекомендуют при тяжелых физических нагрузках.

Улучшает состояние кожи, повышая ее упругость и эластичность

Оздоравливает ногти и волосы.

У женщин стабилизируется состояние при развитии ПМС

Примечание:

• чистый сок свеклы лучше не пить;
• если по медицинским показаниям или по вкусовым предпочтениям вам подходит свекольный сок неразбавленный водой или другими соками, не пейте его больше 1/2-3/4 стакана в день;
• к употреблению чистого свекольного сока нужно приходить постепенно, понимая концентрацию морковного или тыквенного в нем; больше двух недель пить чистый сок свеклы не советуют;
• только что отжатый сок свеклы пить не нужно - пусть он несколько часов постоит в холодильнике, контактируя с кислородом.

Противопоказание:

Гастрит, колит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки. В большом количестве может вызывать тошноту, изжогу, газообразование, расстройство стула. В состав входят органические вещества, которые в ходе химических реакций образуют соединение щавелевой кислоты. Это приводит к формированию камней в почках (оксалатах) у людей с хроническими болезнями мочевыделительной системы.

Методы лечения и профилактика:

Гайморит

Простой способ избавится гайморита. Сок свеклы закапываем в нос по 5-7 капель, 3 раза в день.

Для лечения заболеваний крови

Свекольный сок – лучшее средство при любых заболеваниях крови. Желательно употреблять свекольный сок по три раза в день по 100-200 мл за раз.

При боли в горле

Полоскание соком. 3–4 раза в сутки на протяжении пяти дней до исчезновения симптомов.